走进青春 悦纳自我——汾湖世外开展青春期心理健康教育课

为了让孩子们正确认识青春期，勇敢直面青春期出现的各种烦恼，10月26日，汾湖世外五8班杨丹雅老师开展了《走进青春，悦纳自我》为主题的青春期心理健康教育课。

杨老师通过小红的烦恼——生活中常见情景，耐心地和孩子们一起探讨青春期变化和困惑，通过说一说、场景再现等多种形式让孩子们认识青春。青春期既是人生的花季，又是雨季，是烦恼多发的季节。同学们在“烦恼卡”上写下自己成长中的烦恼，并放进“烦恼袋”中。接着，同学们一起为案例中处于青春期的主人公“出谋划策”，师生共同总结了调节情绪的方法。同学们纷纷拿出“烦恼袋”，尝试解决，师生在互动交流中学会了给心灵松绑。

此次活动及时、有效地为青春期的孩子进行了心理辅导，让学生对青春期身体和心理变化有了基本了解，加强了人际沟通能力和应对能力，相信孩子们定能以积极乐观的心态迎接青春的花季和雨季。